Kunnskap gir motivasjon

Nå blir det kanskje litt mye treningsprat her, håper dere ikke blir helt lei! Siden dere sendte meg så fine ord så må jeg jo fortelle dere at jeg var helt fin etter å ha sovet av meg migrenen i går, jeg får det ikke så ofte heldigvis og anfallene er ikke alltid så sterke. Siden jeg sov på dagen ble jeg utrolig våken og rastløs på kvelden, og da ble det en treningsøkt. Og det ble faktisk den beste cardio-økten jeg noen sinne har hatt! Snakk om kroppslig helomvendig, jeg kan virkelig ikke klage.

Jeg tenkte jeg skulle tipse dere om en veldig bra treningsblogg. Jeg har erfart at kunnskap gir motivasjon, jeg har selv opplevd å være helt lost på treningssenteret, men etter at jeg begynte å lese om trening, og kosthold for den saks skyld, har motivasjonen økt betraktelig. Uten å vite hva man skal trene og hvordan man skal utføre treningen er det lite mening i treningen. Selvsagt er det viktig å bare bevege seg, men hvis man ønsker fremgang og varig resultat (spesielt ved vektreduksjon), så er det avgjørende å «trene riktig». Det å vite hva man skal gjøre og hvordan man skal gjøre det er utrolig motiverende i seg selv, å vite at det man gjør er riktig og at man vil få resultat gjør at man får enda mer lyst til å gjøre det.

På Fitnessbloggen får du masse kunnskap servert gjennom interessante innlegg. Her finner dere masse informasjon og fakta om trening og kosthold.

Vår visjon er at alle skal kunne stole 100% på informasjon de leser og enkelt kunne sjekke om saker fra media er fakta eller ren fantasi. Vi brenner for å heve kunnskapsnivået om disse temaene i Norge, og sammen med ekstremt dedikerte lesere og kunnskapsrike skribenter jobber vi aktivt for nettopp dette.

– Fitnessbloggen

___________________________________________________________________________